shaolin trainen china

Uit welk land is Kung Fu (oorspronkelijk) afkomstig?

De werkelijke oorsprong van Kungfu is in de prehistorie van China, wanneer de mens zich moest leren verdedigen tegen wilde dieren en andere stammen. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is Kung Fu echt een term die verwijst naar elke individuele prestatie of verfijnde vaardigheid die wordt bereikt na hard werken. Ondanks hoe kung fu […]

Tai Chi

Verschillen tussen Noordelijke en Zuidelijke Kung Fu stijlen

Kung Fu stijlen kunnen opgedeeld worden in Noord en Zuid. Dit verwijst naar het gebied waar de stijl is ontstaan, namelijk Noord en Zuid China. Grofweg gezien is het gebied boven de Gele Rivier het Noorden en daaronder het Zuiden. Door de verschillen in omgeving en het weer uit het Zuiden en Noorden zijn verschillende […]

Waarom Kung Fu Panda een must-see is, ook als volwassene

De Kung Fu Panda trilogie is eigenlijk net zo goed een martial arts film als een familiefilm. De avonturen van Dragon Warrior Po, Master Shifu en de Furious Five in de Valley of Peace vormen in de drie bioscoopfilms die van 2008 tot 2016 zijn uitgebracht, een boeiende mix van karaktervolle humor en martial arts. […]

Medische Qigong

Wat is Medische Qigong?

Wudang-kunsten benadrukken de beweging van Qi en bloed door de meridianen. Tijdens de training moet men een staat van totale ontspanning bereiken. Dit is een teeltproces dat veel tijd in beslag neemt. Taoïstische kluizenaar Guo Gao Yi Wat is Qigong? “Qi” betekent lucht of energie, terwijl “gong” werk betekent. Qi wordt gedefinieerd als de circulerende […]

Chinees nieuwjaar 2021

Chinees Nieuwjaar 2021: Os

Happy Lunar New Year!  We hebben het Jaar van de Rat verlaten en beginnen nu het Jaar van de Os! Het Chinees nieuwjaar wordt vaak Lunar New Year genoemd, omdat het nieuwe jaar altijd valt op de Nieuwe Maan van Waterman. Naar onze mening is dit het beste moment om een ​​nieuw jaar te beginnen, […]

De dierenstijlen van Kung Fu Panda

De Vurige Vijf in Kung Fu Panda zijn gebaseerd op echte vechtsportstijlen. Zoals je waarschijnlijk weet, gaat Kung Fu Panda over dieren die in het oude China leven, wat natuurlijk betekent dat de verhalen vol zitten met de Chinese cultuur. En dus volgen de films veel dezelfde stijlen als klassieke martial arts-films. De Kung Fu […]

Artikel over Drunken Boxing in de South China Morning Post

In de South China Morning Post staat een leuk artikel over Drunken Boxing. Liu Xuliang is geïnterviewd en zegt dat er in China ongeveer 1.000 mensen zijn die ‘zui quan’ (drunken boxing) beoefenen. Deze vorm laat de beoefenaars dronken lijken, maar ze hebben eigenlijk juist héél veel controle. Heb je deze vorm wel eens geprobeerd? […]

Black Belt Magazine

Artikel over Kung Fu in Blackbelt Magazine

Te leuk! Gisteren is er een artikel gepubliceerd in Black Belt Magazine over Kung Fu. Het is een kort, introducerend artikel en wellicht weet je al wat erin staat, maar het is toch zeker het delen waard. Vooral tijdens COVID-19 is ieder beetje Kung-Fu nieuws welkom. Kun je niet zo goed Engels? Ik heb het […]

7 levenslessen van de Tao

De Tao Te Ching is het op één na meest vertaalde boek in de wereldliteratuur en vormt de basis van het taoïsme. Het boek leert hoe je in harmonie met de wereld kunt leven. Klinkt goed, nietwaar? Hieronder 7 levenslessen van de Tao. Mochten deze 7 levenslessen je nieuwsgierig maken, dan raad ik je het […]

yoga acupressuur

Acupressuur voor yin yoga

Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (en vele andere oosterse geneeswijzen) bevat het lichaam kanalen van Qi of prana. Deze kanalen worden in de Chinese geneeskunde meridianen genoemd. Deze meridianen fungeren als toegangspoorten tot het ‘energetische’ of ‘subtiele lichaam’-systeem. Elk kanaal is gerelateerd aan een paar interne organen en kan worden geactiveerd door middel van acupunctuur, […]