Lindenhaeghe

We hebben met 8 collega’s mogen deelnemen aan de workshop Zelfverdediging van Robert. Na een rustige, maar goede, warming up hebben we in één uur tijd een aantal basistechnieken geleerd.

De technieken werden goed uitgelegd en hebben we daarna in tweetallen geoefend. Het was heel leuk om te bemerken hoe je met een aantal simpele technieken in staat bent om een aanvaller te verrassen en zelf weg te komen. De workshop was ontspannen en gezellig. En voor een eerste kennismaking met zelfverdediging zeker een aanrader!

Nienke Vlutters (Accountmanager)