Principes van Tai Chi: gronden, middelpuntzoekende heupkracht en het onder- en bovenlichaam
Met de opkomende populariteit van Tai Chi (vooral onder de millennials!) wil ik je graag informeren over de principes van Tai Chi in deze driedelige serie. Vandaag de tweede blogpost! De principes van Tai Chi: cirkels, timing en Sung kun je hier lezen. Gronden Gronden is een van de belangrijkste aspecten van Tai Chi. Gronden […]