Wudang-kunsten benadrukken de beweging van Qi en bloed door de meridianen. Tijdens de training moet men een staat van totale ontspanning bereiken. Dit is een teeltproces dat veel tijd in beslag neemt. Taoïstische kluizenaar Guo Gao Yi Wat is Qigong? “Qi” betekent lucht of energie, terwijl “gong” werk betekent. Qi wordt gedefinieerd als de circulerende […]
Happy Lunar New Year! We hebben het Jaar van de Rat verlaten en beginnen nu het Jaar van de Os! Het Chinees nieuwjaar wordt vaak Lunar New Year genoemd, omdat het nieuwe jaar altijd valt op de Nieuwe Maan van Waterman. Naar onze mening is dit het beste moment om een nieuw jaar te beginnen, […]
De Vurige Vijf in Kung Fu Panda zijn gebaseerd op echte vechtsportstijlen. Zoals je waarschijnlijk weet, gaat Kung Fu Panda over dieren die in het oude China leven, wat natuurlijk betekent dat de verhalen vol zitten met de Chinese cultuur. En dus volgen de films veel dezelfde stijlen als klassieke martial arts-films. De Kung Fu […]
In de South China Morning Post staat een leuk artikel over Drunken Boxing. Liu Xuliang is geïnterviewd en zegt dat er in China ongeveer 1.000 mensen zijn die ‘zui quan’ (drunken boxing) beoefenen. Deze vorm laat de beoefenaars dronken lijken, maar ze hebben eigenlijk juist héél veel controle. Heb je deze vorm wel eens geprobeerd? […]
Te leuk! Gisteren is er een artikel gepubliceerd in Black Belt Magazine over Kung Fu. Het is een kort, introducerend artikel en wellicht weet je al wat erin staat, maar het is toch zeker het delen waard. Vooral tijdens COVID-19 is ieder beetje Kung-Fu nieuws welkom. Kun je niet zo goed Engels? Ik heb het […]
De Tao Te Ching is het op één na meest vertaalde boek in de wereldliteratuur en vormt de basis van het taoïsme. Het boek leert hoe je in harmonie met de wereld kunt leven. Klinkt goed, nietwaar? Hieronder 7 levenslessen van de Tao. Mochten deze 7 levenslessen je nieuwsgierig maken, dan raad ik je het […]
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (en vele andere oosterse geneeswijzen) bevat het lichaam kanalen van Qi of prana. Deze kanalen worden in de Chinese geneeskunde meridianen genoemd. Deze meridianen fungeren als toegangspoorten tot het ‘energetische’ of ‘subtiele lichaam’-systeem. Elk kanaal is gerelateerd aan een paar interne organen en kan worden geactiveerd door middel van acupunctuur, […]
Ontmoet shifu Shi Heng Yi in zijn TEDx Talk over zelfontdekking en ontdek waarom regenval een essentieel onderdeel is van elke bloei en elke kleine stap een deel uitmaakt van de reis naar de hoogste top. De hindernissen op weg naar zelfontdekking en persoonlijke groei zijn gemakkelijk te overwinnen. Hoe? Beluister zijn Tedx Talk :)! […]
In de Chinese geneeskunde worden de milt en de maag vaak samen genomen. Als je naar de organen kijkt door de lens van de Chinese geneeskunde, is het belangrijk om te onthouden dat de Chinese geneeskunde zich meer bezighoudt met relaties, interacties en functies dan met fysieke locatie. Dus wanneer de organen in de Chinese […]
In de Chinese geneeskunde worden de longen en de dikke darm gecombineerd. Als je naar de organen kijkt door de lens van de Chinese geneeskunde, is het belangrijk om te onthouden dat de Chinese geneeskunde meer te maken heeft met relaties, interacties en functies dan met fysieke locatie. Dus wanneer de organen in de Chinese […]