Shaolin-monniken zijn Chinese boeddhisten die de Kung Fu van Shaolin in de tempel beoefenen. Bekend om hun vechtsportvaardigheden, volgen de monniken een diep religieuze levensstijl met een vegetarisch dieet, vaak het Shaolin Temple-dieet genoemd. Mocht dit artikel je interesse wekken, dan kun je verder googlen :). Ik heb het Shaolin Temple dieet drie weken gevolgd, […]
In de zomer van 2018 zijn wij naar China gegaan. Het was een hele bijzondere ervaring om mee te maken hoe er in China getraind wordt. Wij trainden zo’n zes tot acht uur per dag met de rest van de leerlingen. Ik was helemaal vergeten om hier een blogpost over te schrijven, maar ja: beter […]
Zoals ik in de andere post over Shaolin Kung Fu trainen in China heb aangegeven, was er ook tijd om plekken te bezoeken in China. Ik deel in deze blogpost graag wat foto’s voor een sfeerimpressie! De Verboden Stad. Hier heb ik eerlijk gezegd weinig van meegekregen, omdat ik enorm veel last van mijn jetlag […]