Categorie: Tai Chi

Tai Chi

Tai Chi: ook voor Millennials

Tegenwoordig leven wij in een snelle wereld. Continu onderweg, de ene deadline na de andere. We staan niet meer stil, nemen geen tijd voor onszelf en hebben altijd wel iets dat gedaan moet worden. Tai Chi helpt geduldiger te zijn en met de stroom mee te gaan. Millennials kunnen veel baat hebben bij Tai Chi. […]

Geschiedenis van Tai Chi

De bedenker van de kunst van Tai Chi, afkomstig uit China, is onbekend. Het tijdstip waarop Tai Chi begon, is ook niet bekend. In de oudheid wordt de kunst van Tai Chi Nei Chia genoemd, de naam die het overheersende gebruik van Chi (de vitale energie van het lichaam) en de zachtheid van de kunst […]

Tai Chi integratie

Principes van Tai Chi: verbinding, dubbelgewicht en integratie

Met de opkomende populariteit van Tai Chi (vooral onder de millennials!) wil ik je graag informeren over de principes van Tai Chi in deze driedelige serie. Vandaag de derde blogpost! De principes van Tai Chi: cirkels, timing en Sung kun je hier lezen en de principes van Tai Chi: gronden, middelpuntzoekende heupkracht en het onder- […]

Tai Chi

Principes van Tai Chi: cirkels, timing en Sung

Met de opkomende populariteit van Tai Chi (vooral onder de millennials!) wil ik je graag informeren over de principes van Tai Chi in deze driedelige serie. Vandaag de eerste drie principes! Cirkelvormige en spiraalvormige beweging Alle Tai Chi-bewegingen zijn cirkelvormig en spiraalvormig; de circulariteit van Tai Chi komt overeen met de structuur van het menselijk […]