Selfdefence Teens 10-13

zelfverdediging almere

Guan Yu Zelfverdediging Teens

Guan Yu weerbaarheid en zelfverdedigingsprogramma is speciaal voor kinderen van 10 tot en met 13 jaar ontwikkeld. Hierin komen de belangrijke technieken van Chinese vechtkunsten zoals Shaolin en Tai Chi naar voren. De kinderen leren op een leuke dynamische manier, praktische vaardigheden voor effectieve zelfverdediging en worden hierdoor weerbaarder dan dat ze voorheen waren.

De kinderen leren in een korte tijd meer zelfvertrouwen te krijgen en hoe zij zich moeten verdedigen in verschillende situaties waar ze in hun dagelijkse leven te maken kunnen krijgen. Denk bijv. aan nare situaties op straat en op school, waar in een kind terecht kan komen wanneer ze bijvoorbeeld alleen zijn.

De kinderen leren op een kindvriendelijke manier de principes van de-escalatie en het afwenden hiervan en om agressie te verminderen. Maar ook worden onderwerpen zoals pesten besproken.

De oefeningen zijn gebaseerd op een spelenderwijze / manier van trainen, waar de kinderen met elkaar en van elkaar leren. Belangrijke levensvaardigheden zoals respect, discipline, kracht, motoriek en coördinatie komen in deze lessen uitgebreid aan bod. Alle lessen starten met een warming-up gevolgd door stretch oefeningen.

Guan Yu weerbaarheid en zelfverdedigingsprogramma is speciaal voor kinderen van 10 tot en met 13 jaar ontwikkeld . Hierin komen de belangrijke technieken van Chinese vechtkunsten zoals Shaolin en Tai Chi naar voren. De kinderen leren op een leuke dynamische manier, praktische vaardigheden voor effectieve zelfverdediging en worden hierdoor weerbaarder dan dat ze voorheen waren.

De kinderen leren in een korte tijd meer zelfvertrouwen te krijgen en hoe zij zich moeten verdedigen in verschillende situaties waar ze in hun dagelijkse leven te maken kunnen krijgen. Denk bijv. aan nare situaties op straat en op school, waar in een kind terecht kan komen wanneer ze bijvoorbeeld alleen zijn.

De kinderen leren op een kindvriendelijke manier de principes van de-escalatie en het afwenden hiervan en om agressie te verminderen. Maar ook worden onderwerpen zoals pesten besproken.

De oefeningen zijn gebaseerd op een spelenderwijze / manier van trainen, waar de kinderen met elkaar en van elkaar leren. Belangrijke levensvaardigheden zoals respect, discipline, kracht, motoriek en coördinatie komen in deze lessen uitgebreid aan bod. Alle lessen starten met een warming-up gevolgd door stretch oefeningen.

Zelfverdediging Teens levels

Wij werken niet met banden, maar met verschillende levels. In de lessen zie je niet aan de kleur band welk niveau iemand heeft. Het examen bestaat uit 2x drie levels. Na het laatste level stroom je door bij de volwassen groep in het 2e level.

Zelfverdediging Teens maakt gebruik van zes levels, namelijk:

  • Teens – 1st level (Basic Core)
  • Teens – 2nd level (Basic Core)
  • Teens – 3rd level (Basic Core)

Wij werken samen met Jeugd Sport Fonds. Wij zijn van mening dat elk kind moet kunnen sporten. Jeugd Sport Fonds zorgt ervoor dat kinderen die graag willen sporten, lid kunnen worden van een sportvereniging of cultuurinstelling als hier vanuit thuis onvoldoende financiële middelen zijn.

Enthousiast geworden? Neem contact met ons op voor een proefles.