Laatst stuitten wij op een vlog over de Shaolin Tempel, wat een super leuk beeld geeft van de trainingen die daar gevolgd worden. Bekijk de video en krijg motivatie om weer naar onze trainingen te komen!

The 14 Extreme trainings of Shaolin Warrior Monks | My Life at the Temple

0:00 – Intro

1:10 – Dagelijks leven in de Shaolin Temple

3:20 – Introductie van de leraren

4:44 – #1 Shaolin Kung Fu

7:27 – #2 Sanda

8:51 – #3 Wing Chun

11:32 – #4 Hard QiGong

15:22 – #5 Meihua Quan

18:57 – #6 Buddhist Meditation

22:09 – #7 Power Training

24:30 – #8 Qinna

26:43 – #9 Taiji / Tai Chi

28:45 – #10 Soft QiGong

30:04 – #11 Tempeltaken

31:50 – #12 Martial Arts vormen

33:18 – #13 Power Stretching

34:41 – #14 Tournaments / Fight Day

36:40 –Philip Hartshorn Vs The Masters van de Shaolin Temple

 39:58 – Wat Philip heeft geleerd bij de Shaolin Temple

41:05 -Afstuderen aan de Shaolin Temple

Enthousiast geworden? Vraag dan een proefles aan en kom een keer mee trainen!